nie wiem

Podbijam WEŹ NIE PAL TEGO GOWNA pamiętaj TRZEZWOSC NAJWIEKSZA PETARDA ZYCIA co do treningów poczytaj o podwyższonej seratonina jak działa na mięśnie i ścięgna, 10 x większe prawdopodobieństwo zerwania mięśnia do placebo Zmieniony przez - ewelciaewelinka w dniu 2015-02-07 20:28:47 Trzeźwość największa petarda życia <3 A do Ciebie założycielu [...]

pudlo NR 1 Prosze o niekomentowanie zawartosci wiem ze jest tam cudny wynalazek HMB Ale to nie dla mnie

Ho ho ho widze że temat sie rozrasta elegancko Ps.Nie no ja wiem że kłóc się cza-napisałem nieczęsto a nie wogóle poprostu to poczatek więc sami wiecie jak to jest Mrówa Tobie tez dam soku eee soga-jak możesz rozpisz ten nieco dłuzszy cykl jak zaproponowałeś oki?z decą ew wersje z omką też-dzięki wielkie wszystkim i pozdro Zmieniony przez - Mag69 [...]

Do mega expertow sie nie zaliczam bo nowy jestem:p dziena no od samych aakg to glownie pompa no i wiadomo motywacja a co za tym idzie lepszy trening => lepsze przyrosty :D No i przez naczynia krwionosne lepiej wszystko "Plynie" ale z obserwacji wiem ze glownie pompa :) no i w lozku sie lepiej szaleje

Wiem jestem amatroem ale moim zdaniem tam nigdzie nie pisze ze sie bierze rano tylko ze 4 kaspulki w dni treningowe albo jak nie wezmiesz to w nie treningowe :D ja tak to zrozumialkem

nie no wiem ale jak wcześniej napisałem nie mam zbytnich warunków. Ale jakąś odżyweczke zawsze można. Co byście powiedzieli na Trec'a mass xxl??

Witam wszystkich zainteresowanych Zarówno uczestników testu jak i obserwatorów :) Otóż niedawno test dobiegł końca a tym samym nadszedł czas podsumowania oraz wyłonienia zwycięzcy Widzę że część uczestników wstawiła już swoje zdjęcia wnioski i/lub uwagi końcowe Prosiłbym pozostałych uczestników o jak najszybsze wrzucenie informacji pomocnych w [...]

Yoger - zgadza się, koleżanka to Ania K. :) Łoker - Wiłek z tego co wiem wyciska 140 kg, startuje do 73 :) a na siłowni to jest 2 razy w roku. Niezły zakapior, nie? Poza tym ma cholerną wytrzymałość, technikę i w ogóle wszystko co robi z niego świetnego zawodnika. Świetne geny, ale tez dużo pracy Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla [...]

1. z tego co wiem to chyba nie ma zakazanych owoców szamaj ile wlezie tylko żeby kalorie i makro się zgadzały :) 2.up 3.Tuńczyk z puchy hmm dobre białko mało tłuszczu w porządku jak dla mnie tylko nie za często bo te z puchy mają duży poziom rtęci ;p 4.Jogurt 0% sprawdź na boku opakowania i sprawdź czego ile ma i sam zdecyduj czy warto , ja [...]

ja tam jesli moge to unikam walki. Az tak mi na umiejetnosciach nie zalezy zeby za kazdym razem ryzykowac zdrowiem zeby sie sprawdzic. Cwicze po to zeby w ostatecznosci sprobowac sie obronic a nie w kazdej niepewnej sytuacji lac sie. No chyba ze wiem po gadce ze i tak nic z tego nie bedzie to wale pierwszy . Strach, jak napisal lewro, pierwszy [...]

wejdź na IS - akurat ktoś założył posta z pytaniem o kreatynę treca - może ta osoba jest z treca co? nie wyrobie - tak samo mógłbym sie rpzyczepić do ludzi którzy polecają inne firmy - a czy to robie? - nie bo to jest forum.. i nikomu nic nie wpycham na siłę - mówię to co wiem, a moi znajomi brali dużo supli z każdej z firm do Fi43 - niby kto nie [...]

Aha to sorry ja też mogłem pomyśleć.. Wiesz pomyśl czy to nie będzie za bardzo męczący trening ? bo z tego co wiem A6W to jest bardzo ciężkie :D ale poczekajmy na Mawashiego i innych doświadczonych :d

Oczywiscie wiem ze spada tylko niewiem w jakim stopniu bo czy jak wypije jedno piwo raz w Tyg z kolegami to czy cos sie stanie ? nie mowie tutaj o totalniej "bombie" w klubie Slyszalem ze jedna "dobra" impreza rozna sie tydzien w plecy na silowni ale to po suchym treningu nigdy nie bralem "dopingu" i poprostu chcialem [...]

Spytalem tylko ile mi spadnie po jednynm piwie a 17 latek mi z uratuj zycie... nie obejrze tego jestem dorosly i sam podejmuje swoje decyzje... doskonale wiem czym to grozi i jakie ma skutki uboczne licze sie z tym... myslalem ze te forum jest na zasadzie Ja zadaje pytanie i chce sie czegos dowiedziec a reszta ludzi ktorzy dobrze sie na tym znaja [...]

proporcje w miare zachowane - bo ja wiem? wegli 4 x wiecej niz bialka, bialka 1,67 g/kg, wegli 6,5 g/kg. nie przekonuje mnie ta tendencja do ograniczania bialka w diecie, nie przekonuje mnie rowniez ladowanie w kazdego 6,5 g wegli tylko dlatego ze wazy 60 kg

ale było napisane przeciez jak ma wygladac 1 tydzien A - wolne- B-wolne-A-wolne- wolne(niedziela) 2 tydzien B-wolne-A-wolne-B-wolne-wolne(niedz) tu wychodzi mniej wiecej 1.5/ tyg partia jesli tat nie pasuje bede wtedy 4/tyg pon/wt//wolne/czw/pt/wolne/wolne ale czy to zrobi dużą różnicę? apokalipsa wiem ze masz i tak duzo pracy przy poprawianiu [...]

koxpower w 100% masz racje allegro tez gra w h.ua jak cos bedzie nie tAK TO POWIEDZĄ IDZ NA POLICJE ITD nie dość ze biją kasę na nas i powinni oni to załatwiać to w dupie to mają wiem cos o tym bo juz sie przejechałem ...

wrzuć jedzenie,wino na pewno odpada.Ryje stawy i lipidy. Idalny srodek dla ciebie to test który od 35 roku zycia się obniża. Fajnie jak bys przed ew cyklem zrobił badania minimum testosteronu i estrogenu. Cykl na teście długość do zgodnienia z tym nie ma problemu na nie duzych dawkach wyzszych niz htz a potem mozna coś dalej mysleć,bo wiem na [...]

Wiem ze oslabia tylko one sie zregeneruja wczesniej czy pozniej i wszytsko wroci do normy, zalezy mi na tym Zeby pozniej nie bylo powiklan np z DNA bo jednak tj chemia w jakims stopniu

Moze ktos wytlumaczyc ocb z ta parówką ? ;p bo nie za bardzo wiem